Data de Início: 04 out 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 91 kg
09 dez 23	85,8 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 23	86,3 kg	Razoavelmente Bem
30 set 23	87,8 kg	Razoavelmente Bem
08 set 23	88,7 kg	Razoavelmente Bem
04 set 23	89,7 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 23	90,3 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 23	87 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 23	87,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 23	88,2 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 23	88,6 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 23	89 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 23	91 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 23	90 kg	Razoavelmente Bem
23 out 22	88 kg	Razoavelmente Bem
02 out 22	88,6 kg	Razoavelmente Bem
29 set 22	89,4 kg	Razoavelmente Bem
26 set 22	90 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 22	86,5 kg	Razoavelmente Bem
04 out 20	91 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 12 jan 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 72 kg Peso Inicial: 76 kg
30 set 19	84 kg	Razoavelmente Bem
23 set 19	83,5 kg	Razoavelmente Bem
19 set 19	83,5 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 19	83 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 19	83,2 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 19	80,5 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 19	76,6 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 19	77,2 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 19	77,9 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 19	78,1 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 19	78,4 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 18	78,8 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 18	79,4 kg	Razoavelmente Bem
29 out 18	80,5 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 18	78,9 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 18	75,6 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 18	75,6 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 18	76 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 18	71,6 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 18	71,8 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 18	72 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 18	72,5 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 18	72,8 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 18	73,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 18	73,7 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 18	74,2 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 18	74,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 18	75 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 18	76 kg	Razoavelmente Bem