Data de Início: 13 nov 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 127,7 kg
22 nov 21	85 kg	Razoavelmente Bem
29 set 21	85,5 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 21	87 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 21	87,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 21	88,5 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 21	89 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 21	90,1 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 21	93 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 21	93,5 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 21	95,5 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 21	96,1 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 21	97,1 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 21	97,7 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 21	98 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 21	98,5 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 21	99,8 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 21	100,8 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 21	102,6 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 21	103,2 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 21	103,7 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 21	104,4 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 21	105,6 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 21	105,9 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 21	106,9 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 21	107,7 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 21	109,8 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 21	110,4 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 21	111 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 21	111,6 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 20	113,4 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 20	114 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 20	115 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 20	114,4 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 20	114,8 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 20	116,3 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 20	127,7 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 07 jan 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 100 kg Peso Inicial: 123,5 kg
11 mar 19	112,5 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 19	114,8 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 19	115,8 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 19	116 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 19	116,8 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 19	118,7 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 19	116,9 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 19	118 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 19	118,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 19	119 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 19	119,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 19	121,3 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 19	123,5 kg	Razoavelmente Bem