Data de Início: 10 jan 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 82 kg Peso Inicial: 77 kg
07 mai 24	77,5 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 22	78,3 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 22	77,5 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 22	78,3 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 22	78,3 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 21	77,1 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 21	76,9 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 21	76,4 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 21	75,7 kg	Razoavelmente Bem
27 out 20	77,5 kg	Razoavelmente Bem
29 set 20	77 kg	Razoavelmente Bem
10 set 20	76,9 kg	Razoavelmente Bem
02 set 20	76,8 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 20	77,1 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 20	77,4 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 20	77,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 20	77,4 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 20	77,7 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 20	77,5 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 20	78,1 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 20	78,4 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 20	78,6 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 20	79,1 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 20	79,4 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 20	80,5 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 20	80,1 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 20	80,9 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 20	81,2 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 20	81,5 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 20	82,1 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 20	82,6 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 20	82,9 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 19	83,2 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 19	83,7 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 19	84,2 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 19	84 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 19	83,8 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 19	83,3 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 19	82,8 kg	Razoavelmente Bem
29 out 19	82,3 kg	Razoavelmente Bem
22 out 19	82,5 kg	Razoavelmente Bem
15 out 19	80,3 kg	Razoavelmente Bem
08 out 19	80,5 kg	Razoavelmente Bem
01 out 19	79,8 kg	Razoavelmente Bem
24 set 19	78,9 kg	Razoavelmente Bem
17 set 19	78,6 kg	Razoavelmente Bem
10 set 19	78 kg	Razoavelmente Bem
03 set 19	77,8 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 19	77,4 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 19	76,8 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 19	76,8 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 19	76,1 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 19	75,6 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 19	75 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 19	75 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 19	74,4 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 19	74,4 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 19	74,6 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 19	74,8 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 19	74,5 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 19	74,5 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 19	74,9 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 19	74,7 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 19	75,3 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 19	74,9 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 19	74,9 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 19	74,8 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 19	75,3 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 19	75,9 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 19	76,5 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 19	77,1 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 19	77,4 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 19	77,5 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 19	77,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 19	78 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 19	78,3 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 19	78,4 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 19	77 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 17 dez 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 74 kg Peso Inicial: 73 kg
08 jan 19	78,6 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 19	78,3 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 18	77,8 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 18	77,7 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 18	77,1 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 18	76,8 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 18	76,2 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 18	75,9 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 18	75,2 kg	Razoavelmente Bem
30 out 18	75,5 kg	Razoavelmente Bem
24 out 18	75 kg	Razoavelmente Bem
17 out 18	74,4 kg	Razoavelmente Bem
10 out 18	73,9 kg	Razoavelmente Bem
03 out 18	74 kg	Razoavelmente Bem
25 set 18	74,3 kg	Razoavelmente Bem
11 set 18	74 kg	Razoavelmente Bem
04 set 18	74,6 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 18	73,8 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 18	74,5 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 18	75,2 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 17	72,8 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 17	73,3 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 16	73 kg	Razoavelmente Bem