Data de Início: 04 mai 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial: 105 kg
16 fev 23	104,4 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 23	105,6 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 23	107 kg	Razoavelmente Bem
18 out 22	108,3 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 21	106 kg	Razoavelmente Bem
23 out 21	104 kg	Razoavelmente Bem
20 out 21	105,7 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 21	103,9 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 21	104 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 21	104,5 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 21	104,4 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 21	101,6 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 21	105 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 11 mar 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial: 100 kg
19 nov 20	103,4 kg	Razoavelmente Bem
09 set 20	103,4 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 20	102 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 20	100 kg	Razoavelmente Bem