Data de Início: 04 jan 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 73 kg Peso Inicial: 93 kg
22 abr 24	86,5 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 24	86,7 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 24	87,1 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 24	87,5 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 24	87 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 24	87,3 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 24	87,8 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 24	87,9 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 24	88,3 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 24	86,8 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 24	87,5 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 24	87,5 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 24	87,8 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 23	88,2 kg	Razoavelmente Bem
11 set 23	88,6 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 23	86,9 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 23	87,1 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 23	88,1 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 23	88,8 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 23	89 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 23	88,9 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 23	89,8 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 23	89,8 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 23	88,2 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 23	88,9 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 23	89,3 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 23	89,4 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 23	90,2 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 23	91,1 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 23	91,2 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 23	90 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 23	90,6 kg	Razoavelmente Bem
10 out 22	80,7 kg	Razoavelmente Bem
26 set 22	81 kg	Razoavelmente Bem
21 set 22	82,7 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 22	85,1 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 22	85,9 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 22	87,1 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 22	87,6 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 22	86,2 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 22	84 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 22	83 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 22	83,7 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 22	84,2 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 22	84,1 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 21	83,6 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 21	84,6 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 21	84,9 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 21	85,9 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 21	86,4 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 21	88,2 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 21	88,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 21	89,7 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 21	90 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 21	91,3 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 21	90,9 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 21	91,8 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 21	93 kg	Não Aplicável

Data de Início: 01 out 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 72 kg Peso Inicial: 87 kg
17 jul 20	85,2 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 20	85,9 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 20	86,6 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 20	87,6 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 20	88,1 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 20	88,3 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 20	89,2 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 20	89,4 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 20	89,5 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 20	91,5 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 20	91,9 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 20	90,1 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 20	87,9 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 20	88,4 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 20	89,4 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 19	84,6 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 19	84,9 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 19	85,4 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 19	86,4 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 19	86,8 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 19	87,7 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 19	86,3 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 19	87,8 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 19	88,1 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 19	87,8 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 19	89 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 19	84,7 kg	Razoavelmente Bem
26 out 19	84,3 kg	Razoavelmente Bem
25 out 19	84,8 kg	Razoavelmente Bem
24 out 19	85,3 kg	Razoavelmente Bem
23 out 19	86,7 kg	Razoavelmente Bem
01 out 19	87 kg	Não Aplicável

Data de Início: 29 jan 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 72,2 kg Peso Inicial: 92,2 kg
14 fev 19	88,3 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 19	89,3 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 19	92,2 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 24 jan 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 85 kg
02 abr 18	80 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 17	81,8 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 17	82,4 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 17	82,9 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 17	83,6 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 17	84,2 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 17	85,1 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 17	86,5 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 17	84,5 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 17	84,3 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 17	84,3 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 17	84,4 kg	Razoavelmente Bem
27 out 17	81,9 kg	Razoavelmente Bem
21 out 17	82,3 kg	Razoavelmente Bem
20 out 17	82,8 kg	Razoavelmente Bem
17 out 17	85,9 kg	Razoavelmente Bem
16 out 17	86,3 kg	Razoavelmente Bem
01 set 17	81,4 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 17	81,7 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 17	82,8 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 17	83,8 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 17	82,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 17	82,3 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 17	84 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 17	82,3 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 17	80,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 17	80,8 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 17	81,1 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 17	82,9 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 17	84 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 17	82,5 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 17	83,6 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 16	77 kg	Não Aplicável
24 jan 16	85 kg	Razoavelmente Bem