Data de Início: 04 out 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 69 kg Peso Inicial: 89,7 kg
04 abr 20	72,2 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 20	71,3 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 20	71,3 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 20	71,9 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 20	70 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 20	70,6 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 20	71,6 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 20	72,9 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 20	71,5 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 20	71,8 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 20	72,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 20	72,8 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 20	74,7 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 20	75,4 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 20	75,4 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 20	74,2 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 20	74,6 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 20	74,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 20	75,4 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 20	76,4 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 20	76,3 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 20	76,6 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 20	77,4 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 20	77,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 20	77,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 20	77,7 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 20	77,3 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 20	79,2 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 20	78,4 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 20	79 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 19	79 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 19	79,4 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 19	79,6 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 19	79 kg	Razoavelmente Bem
25 dez 19	79,7 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 19	79,2 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 19	79,2 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 19	79,5 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 19	81,2 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 19	80,5 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 19	81,8 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 19	80,8 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 19	80,3 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 19	80,9 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 19	81,6 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 19	81,6 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 19	81,6 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 19	80,8 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 19	81,8 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 19	81,8 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 19	82,6 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 19	83 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 19	82,3 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 19	82,3 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 19	83 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 19	83,6 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 19	84,4 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 19	84,9 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 19	84,9 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 19	85,7 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 19	86,6 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 19	86,3 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 19	87,6 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 19	87,6 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 19	88,6 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 19	89,5 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 19	90,4 kg	Razoavelmente Bem
29 out 18	79,9 kg	Razoavelmente Bem
28 out 18	79,5 kg	Razoavelmente Bem
27 out 18	78,5 kg	Razoavelmente Bem
26 out 18	78,5 kg	Razoavelmente Bem
01 set 17	81,1 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 17	83,6 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 17	83,6 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 17	84,4 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 17	86 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 17	85,4 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 17	85,1 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 17	85,1 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 17	85,4 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 17	86,1 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 17	85,5 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 17	85,4 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 17	85,9 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 17	86 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 17	86,8 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 17	86,8 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 17	87,4 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 17	88,3 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 17	88,7 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 17	89,7 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 17	87,8 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 17	87,5 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 17	86,8 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 17	86,6 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 17	87,3 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 17	88,2 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 17	89 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 15	78 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 15	78 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 15	78,3 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 15	78,5 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 15	78,5 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 15	78,5 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 15	78,2 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 15	78,1 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 15	78,1 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 15	78,4 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 15	78,6 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 15	78,6 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 15	78,6 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 15	79 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 15	78,8 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 15	79 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 15	79 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 15	79 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 15	79 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 15	78,5 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 15	78,5 kg	Razoavelmente Bem
30 out 15	79 kg	Razoavelmente Bem
29 out 15	79 kg	Razoavelmente Bem
28 out 15	79,2 kg	Razoavelmente Bem
27 out 15	79,4 kg	Razoavelmente Bem
26 out 15	79,5 kg	Razoavelmente Bem
25 out 15	79,5 kg	Razoavelmente Bem
24 out 15	80 kg	Razoavelmente Bem
23 out 15	79,9 kg	Razoavelmente Bem
22 out 15	79,7 kg	Razoavelmente Bem
21 out 15	79,6 kg	Razoavelmente Bem
20 out 15	80 kg	Razoavelmente Bem
19 out 15	79,8 kg	Razoavelmente Bem
18 out 15	79,8 kg	Razoavelmente Bem
17 out 15	80,5 kg	Razoavelmente Bem
16 out 15	80,5 kg	Razoavelmente Bem
15 out 15	80,4 kg	Razoavelmente Bem
14 out 15	80,8 kg	Razoavelmente Bem
13 out 15	80,6 kg	Razoavelmente Bem
12 out 15	81 kg	Razoavelmente Bem
11 out 15	81 kg	Razoavelmente Bem
10 out 15	81 kg	Razoavelmente Bem
09 out 15	81 kg	Razoavelmente Bem
08 out 15	81 kg	Razoavelmente Bem
07 out 15	80,6 kg	Razoavelmente Bem
06 out 15	81 kg	Razoavelmente Bem
05 out 15	81,9 kg	Razoavelmente Bem
04 out 15	89,7 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 02 set 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial: 89 kg
03 out 15	81,6 kg	Razoavelmente Bem
02 out 15	82,2 kg	Razoavelmente Bem
01 out 15	82,2 kg	Razoavelmente Bem
30 set 15	82,5 kg	Razoavelmente Bem
29 set 15	82,2 kg	Razoavelmente Bem
28 set 15	82,2 kg	Razoavelmente Bem
27 set 15	82,7 kg	Razoavelmente Bem
26 set 15	82,7 kg	Razoavelmente Bem
25 set 15	82,6 kg	Razoavelmente Bem
24 set 15	83,7 kg	Razoavelmente Bem
23 set 15	83,8 kg	Razoavelmente Bem
22 set 15	83,9 kg	Razoavelmente Bem
21 set 15	84,3 kg	Razoavelmente Bem
20 set 15	84 kg	Razoavelmente Bem
19 set 15	84,3 kg	Razoavelmente Bem
18 set 15	85,1 kg	Razoavelmente Bem
15 set 15	86,1 kg	Razoavelmente Bem
13 set 15	86,2 kg	Não Aplicável
09 set 15	86,8 kg	Razoavelmente Bem
02 set 15	89 kg	Razoavelmente Bem