Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
tasha2001h
tasha2001h
Entrou para o outubro 2020
Publicações
1107
Seguindo
155
Seguidores
189
Histórico de Peso
Peso Inicial
89 kg
Perdidos até agora:
27,1 kg
Peso Atual
61,9 kg
Desempenho:
Perdendo 1,0 kg por Semana
Peso Alvo
59 kg
Ainda faltam:
2,9 kg
Seguir
Приветствую всех посетивших мой дневник! Я Наташа 1971 года выпуска😀 Живу на Севере. Пенсионерка😀😉На Fs с июля 2020 года. В 2017 году прошла лечение РЙТ по случаю нехорошего образования в щитовидной железе, теперь живу без щитовидки🫢 Как следствие гипотериоз (компенсирован). Преддиабет( побежден)
Здесь училась считать КБЖУ.
Начальный вес 89 кг за год скинула 30 кг сегодняшний вес 59-60кг рост 164см
Сейчас просто стараюсь держать вес и более-менее правильно питаться.🙃
Histórico de Peso de tasha2001h
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
Коралин Браун
Última pesagem:
Perdendo 0,6 kg por Semana
Клыкова Ирина
Última pesagem:
Perdendo 0,1 kg por Semana
Mishutka1978
Última pesagem:
peso estável
zawariko82
Última pesagem:
Perdendo 2,1 kg por Semana
Visualizar Tudo
Alimentos e Exercícios Recentes de tasha2001h
Мармелад Трехслойный
Творог Зерненый Клубника
Apricot
Caminhar (Moderado) - 5/kph
Caminhar (Lento) - 3/kph
Visualizar Calendário de Dieta