sindrade
Entrou para o junho 2017
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Histórico de Peso
Peso Inicial
100,1 kg
Perdidos até agora:
6,1 kg
Peso Atual
106,2 kg
Desempenho:
Ganhando 0,0 kg por Semana
Peso Alvo
96 kg
Ainda faltam:
10,2 kg
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Iniciei a Lowcarb em Junho/17 e perdi 20kg (Pesava 103kg e cheguei aos 83kg) sem fazer nenhuma atividade física (o que não recomendo a ninguém).
Por opção decidi parar com a lowcarb e consciente ganhei um pouco mais de 10kg. Agora estou de volta e quero perder 5kg, só que desta vez o foco está mais nas medidas do que no peso, já que voltei para a musculação. Vamos ver no que dá (rs)
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