Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
peacockre
peacockre
Entrou para o outubro 2013
Publicações
161
Seguindo
4
Seguidores
4
Histórico de Peso
Peso Inicial
93,4 kg
Perdidos até agora:
4,2 kg
Peso Atual
97,6 kg
Desempenho:
Ganhando 0,1 kg por Semana
Peso Alvo
77,1 kg
Ainda faltam:
20,5 kg
Seguir
I work at a moderately stressful desk job 40+ hours a week. My go-to stress relievers have been simple carbs (potato chips & ice cream). I've lost weight before by avoiding simple carbs and eating a strictly controlled diet, but found I needed more variety. I'm adding more veggies and fruit to my diet to replace the ice cream and potato chips. I love exercising with weights and am learning to like aerobic exercise like spinning & jogging.
Histórico de Peso de peacockre
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
Joe Alec
Última pesagem:
Ganhando 0,1 kg por Semana
morganstuart
Última pesagem:
peso estável
CrazyLupieLife
Última pesagem:
Ganhando 1,8 kg por Semana
rizaegg
Última pesagem:
Ganhando 0,3 kg por Semana
Alimentos e Exercícios Recentes de peacockre
Apple and Fruit Salad with Dressing
Sharp Cheddar Cheese
Mayonnaise
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph
Kettlebell
Musculação (Moderado)
Visualizar Calendário de Dieta