michael71h
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Peso Inicial
120 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg

Peso Atual
109,3 kg
Desempenho: Perdendo 0,4 kg por Semana

Peso Alvo
99 kg
Ainda faltam: 10,3 kg
Hallo Zusammen, ich bin Michael aus dem schönen Rheinland. Hobbys boxen Krav Maga, Salsa tanzen, Kraftsport, Spinning und Motorrad fahren...;-)



Lieben Gruß
Michael

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Livro de Receitas de michael71h

Calorias: 65kcal | Gord: 1,91g | Carbs: 7,74g | Prot: 3,66g
Power-Protein-Riegel
Selbstgemachte Proteinriegel.
Calorias: 39kcal | Gord: 1,05g | Carbs: 1,44g | Prot: 5,77g
Proteinkekse
Für alle Naschkatzen, die gerne backen.
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