kmtru
Entrou para o março 2014
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Histórico de Peso

Peso Inicial
79,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg

Peso Atual
65,6 kg
Desempenho: Perdendo 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
61,2 kg
Ainda faltam: 4,4 kg
Let me wallow, while I swallow
My feelings with chocolates
My emotions with doughnuts.

Let me grumble, while I stumble
Through cakes for consolations
And ice cream for solutions.

Let me ponder, how I can conquer
Thirty pounds of Fatsinme
But still...cannot feel free?

Let me contemplate, why I fixate
On numbers off a scale
And not on How...to prevail?!

Let me pull it together; get ready to weather
Storms of overeating
Floods of late night cravings.

Let me truly appreciate, as I navigate
Through the ups and downs of this weight loss journey,
The meaning and wisdom of self-discovery.

Histórico de Peso de kmtru


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shanekwa
Última pesagem: Ganhando 1,6 kg por Semana Up
 
-MorticiaAddams
Última pesagem: Perdendo 1,3 kg por Semana Down
buenitabishop
Última pesagem: peso estável Steady
 
ObeseToBeast123
Última pesagem: Perdendo 0,3 kg por Semana Down

Livro de Receitas de kmtru

Calorias: 116kcal | Gord: 6,29g | Carbs: 15,08g | Prot: 1,27g
Christmas Bark Bars
Tasty treat for the holiday season.
Calorias: 248kcal | Gord: 11,65g | Carbs: 10,41g | Prot: 25,32g
Cauliflower and Beef Stir Fry
A nutritious dish for lunch or dinner.
Calorias: 262kcal | Gord: 11,34g | Carbs: 21,56g | Prot: 21,77g
Beef and Broccoli
Tasty, easy to cook dinner.
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