jlscl
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Histórico de Peso

Peso Inicial
107 kg
Perdidos até agora: 13 kg

Peso Atual
120 kg
Desempenho: Ganhando 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
80 kg
Ainda faltam: 40 kg
Tenho 44 anos, venho a um ano e meio lutando para baixar 45 kg, já baixei 25. No mais sou gaúcho, gremista, tenho uma família linda e sou muito feliz !

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DeniseVicente
Última pesagem: Ganhando 0,6 kg por Semana Up
   

Livro de Receitas de jlscl

Calorias: 406kcal | Gord: 21,44g | Carbs: 35,09g | Prot: 22,13g
Omelete de Espinafre
Baixo carboidrato omelete.
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