grumpy_goat
Entrou para o junho 2017
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Histórico de Peso

Peso Inicial
65 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg

Peso Atual
57,5 kg
Desempenho: Perdendo 0,2 kg por Semana

Peso Alvo
58 kg
Ainda faltam: 0,5 kg
20, live in Alanya/Turkey, Accountant and Marketer to be.
Oh by the way trying to have a balanced diet and exercise plan !

Histórico de Peso de grumpy_goat


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Debb77
Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana Up
 
egor.shvedov
Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana Up
alireza_ashtari2002
Última pesagem: Perdendo 2,5 kg por Semana Down
 
Kalesto
Última pesagem: Perdendo 0,3 kg por Semana Down

Livro de Receitas de grumpy_goat

Calorias: 94kcal | Gord: 2,71g | Carbs: 13,26g | Prot: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Calorias: 73kcal | Gord: 2,72g | Carbs: 9,27g | Prot: 3,13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Calorias: 50kcal | Gord: 0,65g | Carbs: 10,17g | Prot: 1,63g
Oat Banana Cookies
Cookies made from just 3 ingredients.
Calorias: 248kcal | Gord: 9,76g | Carbs: 20,72g | Prot: 19,98g
Family Favorite Casserole
An all in one meal made in a slow cooker.
Calorias: 318kcal | Gord: 11,51g | Carbs: 33,19g | Prot: 21,93g
Chicken Spaghetti
A spaghetti dish that has a creamy cheesy sauce and it has lots and lots of broccoli.
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Alimentos e Exercícios Recentes de grumpy_goat


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