ekaterina semina

Entrou para o abril 2019

Publicações

155

Seguindo

Seguidores

1764

Histórico de Peso

Peso Inicial

54 kg

Perdidos até agora: 3,7 kg

Peso Atual

50,3 kg
Desempenho: peso estável

Peso Alvo

51 kg

Ainda faltam: 0,7 kg

Seguir

С головой в авиации. ✈️
В свободное от работы время тренируюсь дома.💪
Иногда пеку полезные десерты🥮
Стараюсь правильно питаться, но чаще всего кушаю интуитивно.
Заниматься стала после рождения дочки
Это результат за 5 лет.

Histórico de Peso de ekaterina semina

Visualizar Histórico Completo

Seguindo

	Digitalizator Progressive
	(visível somente a usuário)

	Анчоус12
	Última pesagem: peso estável

	Ilkaeva68
	Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana

	DPN15K
	Última pesagem: Perdendo 3,2 kg por Semana

Visualizar Tudo

Alimentos e Exercícios Recentes de ekaterina semina

	Ovo Cozido
	Молоко 3,5%
	Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats
	Caminhar (Lento) - 3/kph
	Caminhar (Rápido) - 6,5/kph
	Agachamento (GAP)

Visualizar Calendário de Dieta