brunojfnet
Entrou para o janeiro 2017
Publicações
89
Seguindo
14
Seguidores
12
Histórico de Peso

Peso Inicial
156,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg

Peso Atual
158,7 kg
Desempenho: Ganhando 0,2 kg por Semana

Peso Alvo
100 kg
Ainda faltam: 58,7 kg
Mimeiro, Brasileiro!!!!

Sou consultor de TI,casado com uma esposa maravilhosa, e agora pai do Samuel, que fez com que meu foco de vida e auto-estima muda-se completamente.
Sedentário, com o nascimento do filho me vi obrigado a emagrecer com saúde para cria-lo com todo carinho e disposição e ter saúde para acompanhar o crescimento de perto.

O foco esta lançado e a mira esta no alvo... continuo firme e forte buscando atingir meu objetivo!

Histórico de Peso de brunojfnet


Seguindo

Bruna C. Kopak
Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down
 
thrn9
Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana Down
loozecristian
Última pesagem: Ganhando 1,1 kg por Semana Up
 
Ludmilla Gomes
Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana Down

Livro de Receitas de brunojfnet

Calorias: 1401kcal | Gord: 96,36g | Carbs: 7,05g | Prot: 119,15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de brunojfnet


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.