biaaquino - Membro

biaaquino

Entrou para o setembro 2016

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Histórico de Peso

Peso Inicial

87 kg

Perdidos até agora: 5,1 kg

Peso Atual

81,9 kg
Desempenho: Perdendo 2,8 kg por Semana

Peso Alvo

60 kg

Ainda faltam: 21,9 kg

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Histórico de Peso de biaaquino

	Salada Vinagrete
	Contra-filé Grelhado
	Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina)
	Bicicleta Ergométrica (Bike)
	Caminhar (Moderado) - 5/kph
	Caminhar (Lento) - 3/kph