azvree
Entrou para o maio 2015
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Histórico de Peso

Peso Inicial
87,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg

Peso Atual
80,6 kg
Desempenho: Perdendo 7 kg por Semana

Peso Alvo
78 kg
Ainda faltam: 2,6 kg
fiz low carb em 2015, perdi 23kg na epoca, mas encontrei eles denovo, agora to tentando desencontra-los novamente.

Histórico de Peso de azvree


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rosealves8
Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana Down
 
Lisawi
Última pesagem: Ganhando 1,1 kg por Semana Up
Clavara
Última pesagem: Ganhando 0,9 kg por Semana Up
 
Pat....
Última pesagem: Perdendo 0,9 kg por Semana Down

Livro de Receitas de azvree

Calorias: 55kcal | Gord: 4,17g | Carbs: 3,84g | Prot: 1,64g
Arroz de Couve-Flor
Falso arroz de couve-flor.
Calorias: 85kcal | Gord: 4,54g | Carbs: 0,15g | Prot: 10,27g
Pão de Esparta
Pão protéico low carb.
Calorias: 138kcal | Gord: 12,76g | Carbs: 0,36g | Prot: 3,51g
Queijadinha
Low carb doce com coco e queijo.
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