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Sou uma mulher em busca de uma vida mais feliz e saudável.Foi preciso uma grande decepção para que eu tomasse a atitude necessária para uma mudança em todos os aspectos da minha vida.

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Alimentos e Exercícios Recentes de adbbonifacio

	Café com Leite Integral
	Morangos Congelados Não Adocicado
	Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon
	Caminhar (Moderado) - 5/kph

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