aclfu
Entrou para o fevereiro 2020
|
Publicações
25
Seguindo
40
Seguidores
16
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
77 kg
Perdidos até agora:
0,9 kg
Peso Atual
77,9 kg
Desempenho:
Perdendo 11,9 kg por Semana
Peso Alvo
65 kg
Ainda faltam:
12,9 kg
|
|
Sou bariátrica e, recentemente me tornei mãe. Ganhei peso na gestação, mas consegui me manter próxima ao meu peso antes de engravidar.
Com a pandemia, falta de exercícios e a alimentação muito irregular me fizeram ganhar cerca de 12 kg, mesmo com o estômago reduzido.
Iniciei uma dieta focada em alimentação saudável e reeducação alimentar, além de exercícios físicos.
Gostaria de perder, ao menos, 7kg até Abril/22.
|