achly
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Histórico de Peso

Peso Inicial
52,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg

Peso Atual
50,5 kg
Desempenho: peso estável

Peso Alvo
50 kg
Ainda faltam: 0,5 kg

Histórico de Peso de achly


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sdelestal
Última pesagem: Perdendo 2,1 kg por Semana Down
 
EvaSieteTres
Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana Up
Nikky_32
Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down
 
CristiánLópezAndalaft
Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana Up

Livro de Receitas de achly

Calorias: 102kcal | Gord: 5,33g | Carbs: 7,17g | Prot: 7,35g
Chapsui de Carne Molida
Salteado de verdura con carne molida.
Calorias: 466kcal | Gord: 30,13g | Carbs: 8,68g | Prot: 38,22g
Pimentón Relleno
Ideal y rápido, para no aburrirse con las dietas.
Calorias: 115kcal | Gord: 3,33g | Carbs: 8,61g | Prot: 14,77g
Guiso de Espinaca con Pollo
Almuerzo exquisito y bajo en calorías.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de achly


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