YviWanderlust
Entrou para o abril 2017
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Histórico de Peso

Peso Inicial
120,6 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg

Peso Atual
100,4 kg
Desempenho: Perdendo 0,4 kg por Semana

Peso Alvo
99 kg
Ainda faltam: 1,4 kg
Ehemals glitzergold33

2017 wurde bei mir eine Fettleber diagnostiziert und mein Arzt hat mir dringend zum abnehmen geraten 😑
Eine Instagram Freundin empfahl mir FS, sie selbst hatte damit über 15 kg abgenommen. Ich wollte es probieren.
Ich habe hier mit FS 2017 gestartet und innerhalb eines Jahres mehr als 40 kg abgenommen. Nur Kalorien zählen und Schritte zählen, Ergometer gekauft und jeden Tag zuhause gestrampelt. 2x die Woche schwimmen und Fitti.

Startgewicht war im Mai 2017:
120,6 Kg (Höchstgwicht)
Grösse 1,65m, Jahrgang 1972

1.Januar 2018: 102,7 kg


79,9 kg im Juli 2018


Gewicht von U80 gehalten bis zur Trennung vom Exmann im Dezember 2019
dann durch den Trennungsstress und Scheidung leider wieder zugenommen auf Ü100 😢 (Mai 2021)

Im Jahr 2022 hatte ich mit 105 kg einen Neustart versucht, bin aber durch viel Stress und langen Krankheits-phasen immer wieder gescheitert.

Dann 2023 hatte ich im Januar ein erneutes Höchstgewicht von 109,8 und immer wieder versucht abzunehmen bin immer wieder gescheitert wegen viel Stress auf der Arbeit, wo ich überhaupt nicht im Gleichgewicht war und erneuten monatelangen Krankheitsphasen regelrecht flach gelegen habe. Konnte wenigstens verhindern nicht noch mehr zuzunehmen. Habe leider mit Schilddrüse und Hashimoto zu kämpfen.

Im August 2023 habe ich dann endlich wieder Fuss fassen können und mit Low Carb Diät, Schritte zählen und bisschen Fitti nun den Kilos wieder den Kampf ansagen können.
Langsam purzeln die Pfunde wieder. Erstmal wieder UHU 🦉 erreichen und dann sehen wir weiter.
Bin ja schon froh, wenn ich endlich wieder unter 100 kg komme 🥹☺️

Habe meinen Namen in Yvi Wanderlust geändert.






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Livro de Receitas de YviWanderlust

Calorias: 422kcal | Gord: 2,84g | Carbs: 79,22g | Prot: 22,68g
Gebackener Quark
Schmeckt gut.
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