Tata Nef
Entrou para o julho 2023
|
Publicações
91
Seguindo
0
Seguidores
50
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
63,2 kg
Perdidos até agora:
2,5 kg
Peso Atual
60,7 kg
Desempenho:
Perdendo 0,1 kg por Semana
Peso Alvo
58 kg
Ainda faltam:
2,7 kg
|
|
Рост 180, вес max 69 (2.5 года назад), min 58кг (год назад)
Прошла обучение по нутрициологии и психологии РПП
Хочу мышцы и рельеф, поэтому пошла в зал, до этого 2 года тренировок дома
Не худею, нет срывов, потому что ничего себе не запрещаю (до этого с 15 лет на диетах)
Поддержка на 1660 (но сейчас не считаю калории)
Адепт недоедания еды
Инст @tata.nefedova
|