Ruben Lledo Bavera

Entrou para o setembro 2016

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Histórico de Peso

Peso Inicial

116 kg

Perdidos até agora: 4 kg

Peso Atual

112 kg
Desempenho: Perdendo 0,3 kg por Semana

Peso Alvo

83 kg

Ainda faltam: 29 kg

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Histórico de Peso de Ruben Lledo Bavera

	EvaSieteTres
	Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana

	antonia.hhz
	Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana

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Calorias: 234kcal | Gord: 3,63g | Carbs: 4,54g | Prot: 43,42g

Una ensalada ligera de corte mediterráneo para acompañar unas pechugas a la plancha en el almuerzo.

Calorias: 223kcal | Gord: 9,11g | Carbs: 29,20g | Prot: 8,77g

Sano y delicioso.

Calorias: 79kcal | Gord: 2,10g | Carbs: 13,96g | Prot: 2,29g

Ensalada de col, zanahoria y cebolla con un aderezo de mayonesa.