Patricia Goes 37
Entrou para o maio 2017
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Histórico de Peso

Peso Inicial
84,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg

Peso Atual
83,3 kg
Desempenho: Perdendo 8,4 kg por Semana

Peso Alvo
75 kg
Ainda faltam: 8,3 kg
Sou baiana, casada, monitora de informática do município onde moro.
Tenho 46 anos e preciso emagrecer por questões de saúde mesmo (tenho artrite reumatoide há 9 anos).
Espero chegar a minha meta sem stress.
Comecei a pedalar (o que não fazia há séculos, rsrsrsrs), e dia 05 de junho volto a praticar natação.

Histórico de Peso de Patricia Goes 37


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lisoliver
Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana Down
 
alessandrakoren
Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana Up
Valeria Sueli
Última pesagem: Perdendo 0,8 kg por Semana Down
 
SamiraBetini
Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Patricia Goes 37

Calorias: 74kcal | Gord: 1,74g | Carbs: 11,88g | Prot: 2,81g
Muffins de Banana
Rápido e fácil.
Calorias: 1401kcal | Gord: 96,36g | Carbs: 7,05g | Prot: 119,15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
Calorias: 189kcal | Gord: 16,63g | Carbs: 1,70g | Prot: 2,49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
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Alimentos e Exercícios Recentes de Patricia Goes 37


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