Nany hoods
Entrou para o julho 2014
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Histórico de Peso

Peso Inicial
56 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg

Peso Atual
58,4 kg
Desempenho: Ganhando 0,6 kg por Semana

Peso Alvo
50 kg
Ainda faltam: 8,4 kg
Fui uma criança muito magra, porém na minha adolescência engordei muito por fatores hormonais e cheguei a pesar 67 kg com 15 anos tendo apenas 1,60 de altura. A 1 ano consegui emagrecer 9 kg. Ainda me sinto "fofinha", tenho o rosto muito redondo (bochecha e papada) que me incomodam muito. Pretendo primeiro chegar aos 55 kg e depois perder mais 5. Não tenho pressa, também não passo vontade de nada, apenas luto contra a compulsão e ansiedade.

Histórico de Peso de Nany hoods


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LUANA202
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down
 
Jakymello
(visível somente a usuário)
Julie_Silva
Última pesagem: Ganhando 0,9 kg por Semana Up
   

Livro de Receitas de Nany hoods

Calorias: 16kcal | Gord: 0,11g | Carbs: 1,40g | Prot: 2,37g
Mousse Protéico de Morango
Uma ótima opção de sobremesa diet.
Calorias: 18kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 2,25g | Prot: 2,05g
Mousse de Mentirinha
É leve como mousse, mas não chega nem perto das calorias de uma mousse.
Calorias: 10kcal | Gord: 0,65g | Carbs: 1,09g | Prot: 0,08g
Patê de Cenoura
Um ótimo acompanhamentos para torradas, lanches e almoço.
Calorias: 8kcal | Gord: 0,17g | Carbs: 1,59g | Prot: 0,21g
Brigadeiro Light
Brigadeiro de cenoura.
Calorias: 46kcal | Gord: 0,87g | Carbs: 5,94g | Prot: 3,53g
Pudim de Chocolate
Muito saboroso pudim de chocolate com gelatina.
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Alimentos e Exercícios Recentes de Nany hoods


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