Mel Brass - Membro

Mel Brass

Entrou para o setembro 2014

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Histórico de Peso

Peso Inicial

90 kg

Perdidos até agora: 3,6 kg

Peso Atual

86,4 kg
Desempenho: Ganhando 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

60 kg

Ainda faltam: 26,4 kg

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Histórico de Peso de Mel Brass

	jeannecahill
	Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana

	Nikina70
	Última pesagem: Ganhando 0,4 kg por Semana

	Thilesha
	Última pesagem: Perdendo 0,9 kg por Semana

	leeannjoseph12
	Última pesagem: Perdendo 1,4 kg por Semana

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Calorias: 316kcal | Gord: 28,48g | Carbs: 7,91g | Prot: 11,12g

Quick, easy and tasty. Great texture for sandwiches.

Calorias: 65kcal | Gord: 4,60g | Carbs: 5,73g | Prot: 1,44g

Tasty roasted green beans with fresh garlic.

Calorias: 501kcal | Gord: 44,90g | Carbs: 1,85g | Prot: 21,88g

A delicious quiche with sausage, cheese and a hint of deli mustard.

Calorias: 67kcal | Gord: 0,98g | Carbs: 11,76g | Prot: 5,32g

Lovely steamed cauliflower mashed with cheese and garlic.