LambiePi
Entrou para o janeiro 2011
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Histórico de Peso

Peso Inicial
109,8 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg

Peso Atual
88,0 kg
Desempenho: Ganhando 0,5 kg por Semana

Peso Alvo
61,2 kg
Ainda faltam: 26,8 kg
Diet: Atkins
Food: extremely limited packaged food; no artificial sweeteners; lots of flavor!
Most meals consist of:
Breakfast: Omelet with veggies & Parmesan cheese, sometimes bacon added
Lunch Summer: Salad - chicken, veggies, Caesar dressing (vinaigrette)
Lunch Winter: Soup - chicken, veggies, chicken broth, spices
Snacks: pepperoni, savory MIM, cheese
Dinner: protein, veggies, spices
Work: full time
Creative/Crafty: Crochet, graphic design, cooking, sewing
Pets: 3 kitties

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Histórico de Peso de LambiePi


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Última pesagem: Perdendo 3,2 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: Perdendo 0,3 kg por Semana Down

Livro de Receitas de LambiePi

Calorias: 266kcal | Gord: 13,33g | Carbs: 10,26g | Prot: 27,31g
Goat Cheese & Sun-Dried Tomato Stuffed Chicken
Delicious chicken breast stuffed with goat cheese and sun-dried tomatoes that's sure to be a hit.
Calorias: 127kcal | Gord: 13,89g | Carbs: 0,59g | Prot: 0,57g
Eggless Caesar Salad Dressing
All the yum without the heaviness. Pair with chicken or shrimp.
Calorias: 136kcal | Gord: 9,32g | Carbs: 4,40g | Prot: 9,37g
Greek Spinach Quiche
A taste of Greece in a yummy brunch dish that's perfect for low carb diets.
Calorias: 601kcal | Gord: 26,67g | Carbs: 4,39g | Prot: 81,23g
Chicken Cordon Bleu
A delightfully easy flavorful chicken dish that will surely become a favorite.
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