FedeO6145
Entrou para o outubro 2013
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Histórico de Peso

Peso Inicial
131,4 kg
Perdidos até agora: 40,6 kg

Peso Atual
90,8 kg
Desempenho: Ganhando 2,3 kg por Semana

Peso Alvo
80 kg
Ainda faltam: 10,8 kg

Histórico de Peso de FedeO6145

Livro de Receitas de FedeO6145

Calorias: 223kcal | Gord: 12,66g | Carbs: 7,99g | Prot: 19,71g
Omelette Verdura y Zanahoria
Omelette de verduras, zanahoria y queso porsalut.
Calorias: 162kcal | Gord: 8,53g | Carbs: 12,70g | Prot: 8,99g
Hamburguesas Caseras con Trigo
Hamburguesas caseras con vegetales y trigo.
Calorias: 111kcal | Gord: 3,09g | Carbs: 15,00g | Prot: 5,83g
Cheesecake Light
Postre clásico bajas calorias.
Calorias: 159kcal | Gord: 6,39g | Carbs: 19,11g | Prot: 6,92g
Empanadas de Verduras
Acelga con ricota.
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Alimentos e Exercícios Recentes de FedeO6145


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