Denilson Coutinho

Entrou para o janeiro 2021

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Histórico de Peso

Peso Inicial

108,8 kg

Perdidos até agora: 5,1 kg

Peso Atual

103,7 kg
Desempenho: Perdendo 0,3 kg por Semana

Peso Alvo

101 kg

Ainda faltam: 2,7 kg

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Histórico de Peso de Denilson Coutinho

	masodre
	Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana

	ikenji7
	Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana

	Morangos Congelados
	Whey Protein 80% Concentrado
	Maçãs Gala
	Caminhadas
	Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia)
	Bicicleta Ergométrica (Bike)