Cavalheiro Nanda
Entrou para o outubro 2014
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Histórico de Peso

Peso Inicial
73 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg

Peso Atual
72,1 kg
Desempenho: Perdendo 0,0 kg por Semana

Peso Alvo
68 kg
Ainda faltam: 4,1 kg

Histórico de Peso de Cavalheiro Nanda


Seguindo

Danielle D'Allevedo
Última pesagem: Ganhando 0,4 kg por Semana Up
   

Livro de Receitas de Cavalheiro Nanda

Calorias: 121kcal | Gord: 7,87g | Carbs: 6,81g | Prot: 5,99g
Fritters de Abobrinha com Hortelã
Sem gluten, com chia, coco ralado seco e oleo de coco.
Calorias: 142kcal | Gord: 7,63g | Carbs: 20,59g | Prot: 1,78g
Sorvete de Abacate e Cacau
Sorvete natural, sem lactose, sem gluten, com acúcar natural das tâmaras para adoçar.
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Alimentos e Exercícios Recentes de Cavalheiro Nanda


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