Basil97 - Membro

Basil97

Entrou para o fevereiro 2019

Publicações

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

79,9 kg

Perdidos até agora: 8,6 kg

Peso Atual

88,5 kg
Desempenho: Perdendo 0,4 kg por Semana

Peso Alvo

60 kg

Ainda faltam: 28,5 kg

Seguir

Histórico de Peso de Basil97

	-Diablo
	Última pesagem: Perdendo 2,5 kg por Semana

	yfritz
	Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana

	vibo69
	Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana

Visualizar Tudo

Calorias: 346kcal | Gord: 19,11g | Carbs: 15,70g | Prot: 29,53g

A lean beef braciole with a side of steamed broccoli.

	Chunk Style Tuna in Springwater
	Tuna Chunks in Olive Oil
	Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada)
	Correr (Jogging) - 8/kph
	Musculação (Moderado)
	Bicicleta Ergométrica (Bike)