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AmandaAlvesm

Entrou para o abril 2017

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Livro de Receitas de AmandaAlvesm

Calorias: 1401kcal | Gord: 96,36g | Carbs: 7,05g | Prot: 119,15g

Torta de Frango

Torta de frango sem farinha.

Calorias: 59kcal | Gord: 0,33g | Carbs: 13,24g | Prot: 1,49g

Suco Detox (Laranja, Couve e Cenoura)

Uma bebida própria para a desintoxicação do organismo.

Calorias: 180kcal | Gord: 6,04g | Carbs: 6,23g | Prot: 23,76g

Hambúrguer

Hambúrguer caseiro e rápido de fazer.

Calorias: 22kcal | Gord: 1,11g | Carbs: 0,50g | Prot: 2,15g

Danoninho Dukan

Fica uma delícia. Igual ao danoninho, só que com pouquíssima gordura e nada de açúcar.

Calorias: 144kcal | Gord: 0,65g | Carbs: 35,77g | Prot: 2,96g

Suco de Luz

Essa maravilha da saciedade, Rejuvenesce, limpa a corrente sanguinea, faz um bem fabuloso para a pele, unhas, cabelos, intestino e ainda aumenta sua energias.

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Alimentos e Exercícios Recentes de AmandaAlvesm

	Café com Açúcar
	Pastel de Queijo
	Sonho com Doce de Leite
	Corrida
	Caminhadas
	Caminhar (Lento) - 3/kph

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