Alessandra Matias Carmo
Entrou para o março 2017
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Histórico de Peso

Peso Inicial
77 kg
Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual
77 kg
Desempenho: peso estável

Peso Alvo
60 kg
Ainda faltam: 17 kg
Trabalho fora das 13.00 às 22.00 horas. Pela manhã estou em casa e uso o tempo para cuidar da minha casa e minha família. De uns meses pra cá tenho me sentido desmotivada e desanimada, sem auto estima. Na verdade parece que as coisas perderam um pouco o sentido e nada me motiva. Talvez um objetivo como uma dieta diferenciada me dê um novo gaz. Realmente não sei dizer se assim será.

Histórico de Peso de Alessandra Matias Carmo


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Livro de Receitas de Alessandra Matias Carmo

Calorias: 1401kcal | Gord: 96,36g | Carbs: 7,05g | Prot: 119,15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
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