ОльгаЯ00
Entrou para o fevereiro 2021
|
Publicações
212
Seguindo
6
Seguidores
42
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
55,2 kg
Perdidos até agora:
5 kg
Peso Atual
60,2 kg
Desempenho:
Ganhando 0,2 kg por Semana
Peso Alvo
60 kg
Ainda faltam:
0,2 kg
|
Всем привет. Меня зовут Ольга, 1972 года рождения.
Лишнего веса как такового не было, несколько лишних кг после родов не в счет. За питанием слежу давно, после 40 лет урезала слегка рацион, пыталась следить за БЖУ периодически бросая это дело. Долгое время (около 7 лет) занималась дома - гантели, потом йога. С декабря 2022 пошла в зал) буду пытаться нарастить мышечную массу, если получится.
Пришла на FS считать калории, но внезапно здесь оказалось очень интересно :)
Не в последнюю очередь благодаря активным участника FS купила первый в своей жизни абонемет в фитнесклуб)
|