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Esse foi o lanche da manhã e da tarde. Como consumi bastante gordura no café da manhã, tive uma saciedade incrível que quase pulei direto pro almoço numa boa. E depois desse lanche, até fui almoçar mais tarde. Já comprei mais abacate por prevenção rs
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444 kcal
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Gord: 38,79g | Prot: 9,12g | Carbs: 17,28g.
Café da Manhã: Itambé Creme de Leite Leve, Marita Café Marita 3.0, Bolo de Coco Low Carb. Lanches/Outros: Ceifeiro Semente de Chia, Abacate. mais...
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Histórico de Peso de juliealv
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