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Por um instante, achei que não teria forças pra seguir em frente, não depois de tudo o que me aconteceu (quem acompanha meu jornal, sabe do que to falando), mas foi aí que resolvi sim continuar, seguindo na "mudança". E mesmo que minha sogra esteja tentando sabotar minha "dieta", devagarinho a gente vai chegando lá. Digo sabotando minha dieta, porq ela fez pudim pra mim ontem. Mas, bem mocinha que sou, comi só um pedacinho kkkkkk
Foco e determinação, devagar e sempre, sem desanimar e sem desistir.
Vâmo que vâmo porq os números na balança, não podem parar de descer. Rumo aos 2 dígitos 🙏💪😎
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756 kcal
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Gord: 27,33g | Prot: 32,96g | Carbs: 97,42g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Alface. Jantar: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lanches/Outros: Pudim de Leite Condensado, Sabor da Terra Semente de Chia, Natu's Farelo de Trigo, Batavo Iogurte Grego Tradicional. mais...
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411 kcal
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Exercício:
Motociclistas - 1 hora, Dirigir - 25 minutos, Samsung Health - 22 horas e 35 minutos. mais...
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