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Nunca tive um resultado tãooooo bom sem cair uma grama na balança!!! Então galera esqueçam um pouco a balança e foquem nas medidas. Continuo com o msm peso ha muitooo tempo, seguindo dieta e treino à risca e balança é o de menos!!! Muitooo Feliz!
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907 kcal
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Gord: 29,12g | Prot: 99,79g | Carbs: 68,87g.
Café da Manhã: queijo minas , cafe, Ovo (Inteiro). Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Contra-filé Grelhado, Tomates, Tomates Cereja, Milho Verde Cozido, Abóbora Cabotia. Jantar: Seara Carne Moída. Lanches/Outros: Banana-Maçã, Italac Leite Desnatado, Iso Whey Protein Max Titanium. mais...
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Histórico de Peso de Giseleoliveira.
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