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2019 kcal
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Gord: 68,98g | Prot: 87,00g | Carbs: 276,59g.
Almoço: Regina Queijo Coalho Espeto, Doce de Mamão Verde, Mamão, Italac Creme de Leite, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Qualitá Maçã, Macaxeira Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Antarctica Guaraná Zero, Queijo Branco, Pão Francês, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Mousse de Maracujá, Charuto de Repolho. mais...
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2141 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Elíptico - 42 minutos, Descansar - 12 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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