Jornal de adrianaminzon, 25 abr 18

Cestinha de parmesão com carne seca refogada e requeijão
Broto de alfafa
Guacamole

1259 kcal Gord: 92,29g | Prot: 78,04g | Carbs: 37,76g.   Café da Manhã: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Café. Almoço: Guacamole com Tomates, Rebentos de Alfafa, Queijo Parmesão (Ralado), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Pimentão Amarelo, Vapza Carne Seca, Alho, Cebolas, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas. Jantar: Brottar Brotos de Alfafa, Queijo Mozzarella, Entrecot, Guacamole com Tomates. Lanches/Outros: Iogurte de Kefir, Barrinha Dark. mais...
1621 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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Comentários 
menina, que delícia! deu água na boca aqui 
25 abr 18 por membro: Cleisy.s
Olha, não é por nada não, mas ficou muito bom! Eu amo guacamole, amo carne seca e amo parmesão. E aprendi a amar esse brotinho de alfafa também! 
25 abr 18 por membro: adrianaminzon

     
 

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