Jornal de inessilva088, 19 abr 18

A tarde ,meio insegura com a alimentação,quase sucumbi a compulsão. mas consegui parar antes de começar.

1687 kcal Gord: 114,01g | Prot: 88,63g | Carbs: 88,17g.   Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Pão Low Carb, Essential Foods Xylitol. Almoço: Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Scala Queijo Prato, Requeijão, Essential Nutrition Xilitol, Seara Linguiça Toscana, Angu, Pasta de Amendoim, Bolo Low Carb, Subway Pimentão, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Trident Chiclete, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Pimentão Vermelho, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Visconti Wafer Limão, Essential Nutrition Xilitol, Manteiga (com Sal), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Requeijão, Ovo. mais...

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Comentários 
Sonho, sair dos 70 esse ano 👊💪💪 
19 abr 18 por membro: inessilva088
Menos um kg por mês 💪👊👊 
19 abr 18 por membro: inessilva088

     
 

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