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Depois de 12hrs trabalhadas direto, tu resolve dar uma volta no shopping com a namorada e pá, tua glicose despenca. Resumindo, tive que comer uma casquinha do BK, mesmo sem querer. Até porq, eu ainda precisava dirigir quase 15km pra voltar pra casa..
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606 kcal
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Gord: 29,45g | Prot: 34,38g | Carbs: 47,84g.
Almoço: Lasanha de Abobrinha. Jantar: Ovo Cozido. Lanches/Outros: Burger King BK Casquinha. mais...
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550 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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