2° detox da semana. Faço isso porque nao tenho o costume de comer verduras escuras durante o almoço, e as fibras da mesma sao essenciais pra nossa saúde! Nesse copo tem: Limão expremido, couve mineira, espinafre e gengibre.

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Comentários 
como vai estar sendo seu detox? 
12 abr 18 por membro: ross fonseca
Ross, estou tentando incluir o Detox matinal em jejum pelo menos umas 3x por semana. Acho que pra mim já está de bom tamanho. E você? 
12 abr 18 por membro: Macjrs
já tentou tomar com salsa?  
12 abr 18 por membro: adriane dantas
Eu tambem consumo pouca folhas verdes e uso o suco pra me auxiliar. Geralmente so couve limão e gengibre ou salsa limao e gengibre, nao coloca outras frutas. 
12 abr 18 por membro: ross fonseca
Boa tarde vcs poderiam me dar as medidas desse suco pq eu fui fazer e ficou horrível não consegui beber 😐😐 
13 abr 18 por membro: jferrari260482
Jferrari, ele não tem o gosto muito agradável mesmo! Kkkkkkk é questão de costume. Vá colocando poucas quantidades depois aumentando que você consegue se adaptar. 
13 abr 18 por membro: Macjrs
dá a receita!!! parece gostoso! 
13 abr 18 por membro: denise tato
1 folha de couve mineira 1 folha de espinafre 1 pedacinho de gengibre ½ limão espremido  
13 abr 18 por membro: Macjrs

     
 

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