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Tem dias que tu quer jogar tudo pro ar ligar o "foda-se". Mas daí tu pensa em todo o sacrifício que tu já passou pra chegar onde está. É aí que tu vai no banheiro, lava a cara, te encara no espelho por alguns segundos e mentalmente fala: "Vâmo que Vâmo, Becca, sem desanimar!"
E não to me referindo só a perder peso não, é de forma geral..
Bom dia e vâmo que vâmo, pessoal.. Foco!
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1158 kcal
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Gord: 44,66g | Prot: 61,91g | Carbs: 124,10g.
Café da Manhã: Cappuccino. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Pepino Japonês, Feijão Preto Cozido. Jantar: Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Lanches/Outros: Club Social Integral Tradicional, Café com Açúcar. mais...
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372 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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