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1170 kcal
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Gord: 57,64g | Prot: 67,63g | Carbs: 97,63g.
Café da Manhã: Banana Prata, Nestlé Leite Ninho, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Morangos, Oderich Figo em Calda, La Serenisima Doce de Leite, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Sobrecoxa de Frango, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Repolho, Couve Manteiga Crua, Ovo de Codorna. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Scala Queijo Prato, Requeijão, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Granfino Polvilho Azedo, Clara de Ovo, Ovo. Lanches/Outros: Qualitá Uva Niagara. mais...
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