Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Gord: 71,19g | Prot: 107,03g | Carbs: 69,50g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Vagem Cozida, Tomates, Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido, Seara Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Banana. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rafamarcavaz
|