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Sobremesa: pãozinho de farelo de trigo, ovo e banana com recheio de mussarela, banana e canela!
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1937 kcal
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Gord: 65,95g | Prot: 154,55g | Carbs: 181,60g.
Almoço: Abobrinha Refogada, Jiló, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cenouras, Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Banana, Ovo Cozido, Granvida Farinha de Linhaça Marrom, Natural Life Farelo de Trigo. Jantar: Caqui, Couve Refogada, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Bonomilho Flocão de Milho, Ovo Cozido, Piracanjuba Leite Desnatado. mais...
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2142 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos, Musculação - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 20 minutos. mais...
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 Comentários
A descrição me pareceu uma pizza doce😋 você usou fermento?
03 abr 18 por membro: nani005
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Nani, usei meia colherinva de chá daquele químico branquinho e levei ao microondas, mas como já relatei, sou uma negação com fermento 😣 Acho que o que deixou ele com aspecto de fofinho foi porque bati a clara em neve! 😍 Não chega nem aos pés dos seus super bolos, mas vou te falar que quebrou meu galho de vontade de comer "um trem gostoso"! 😂
03 abr 18 por membro: leticia.s.ol
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03 abr 18 por membro: NGui@
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Gata, tu faz no microondas né? Tenta fazer no forno, no microondas tudo que leva fermento incha mais depois murcha, eu só faço bolo de caneca, o resto é tudo no forno. Vou fazer 💪🏻😋
03 abr 18 por membro: nani005
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