Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
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78,3 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Gord: 63,80g | Prot: 181,44g | Carbs: 51,38g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Whey Protein. Almoço: Alcatra Grelhada, Ovo Frito. Jantar: Quero Molho de Tomate Tradicional, Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Maçãs Fuji, Vovó Lela Biscoito de Polvilho, Crioulo Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Probiótica Whey Bar. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcelo Crespo
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