Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
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67,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Gord: 41,91g | Prot: 58,67g | Carbs: 215,03g.
Café da Manhã: Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Chá (Infusão), Catupiry Requeijão Cremoso Light. Almoço: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Schin Itubaina, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Aurora Salsicha, Pão Francês. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cris Saraguci
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