Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
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70,3 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 52,32g | Prot: 137,25g | Carbs: 38,73g.
Almoço: Patinho, Cebolas, Tomates, Alface, Campo Belo Champignons. Lanches/Outros: Body Action Whey Protein Isolate Definition, Cacau Show Trufa 70% Cacau, Abacate, Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico. mais...
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1897 kcal
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Exercício:
HIIT - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeannidoubek
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