Amando tudo isssoooo 4,700kg a menos em duas semanas.... huhuhu
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77,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Gord: 76,15g | Prot: 74,62g | Carbs: 26,95g.
Almoço: Costeleta de Porco Frita, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve Manteiga Crua. Jantar: Torresmo, Tomates, Scala Queijo Colonial, Omelete. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Comentários
20 mar 18 por membro: Laisfb
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Obridaga !!!! Mas to só no bicho e planta....
20 mar 18 por membro: ale.bundchen
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eu tbm perdi 5 kilo em 15 dias agora faz um mês de dieta e ainda tô no 5 ... estacione q raiva
20 mar 18 por membro: simonealcantar
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Bah Simone....tbm estava pensando nisso,que daqui a pouco vai estacionar,mas nao podemos desanimar, o jeito é dar uma mexida na dieta....
20 mar 18 por membro: ale.bundchen
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